Archivos de autor: alexperezcaballero
La Liga de las Estrellas ya está aquí
Me gustaría hablar del deporte, pero esta vez fuera del ámbito de la salud. Bueno, en realidad no del todo. Considero el deporte como un producto de la sociedad del bienestar, donde se utilizan ciertos valores (superación, cohesión de equipo, sacrificio y
La Liga de las Estrellas ya está aquí
Me gustaría hablar del deporte, pero esta vez fuera del ámbito de la salud. Bueno, en realidad no del todo. Considero el deporte como un producto de la sociedad del bienestar, donde se utilizan ciertos valores (superación, cohesión de equipo, sacrificio y
Originalmente publicado en SCIENTIA:
Si la semana pasada hablamos de una de mis líneas de investigación, la encapsulación molecular, dentro de la sección “Scientia en las ondas” que este blog tiene dentro del programa “Murcia y compañía” en Onda Regional…
Originalmente publicado en SCIENTIA:
Si la semana pasada hablamos de una de mis líneas de investigación, la encapsulación molecular, dentro de la sección “Scientia en las ondas” que este blog tiene dentro del programa “Murcia y compañía” en Onda Regional…
Jimmy’s food factory. La fàbrica de menjar d’en Jimmy
He descubierto unos documentales fenomenales que hablan sobre la tecnologia alimentaria, que nos explican los procedimientos de transformación necesarios para la elaboración de muchos de los alimentos procesados que encontramos en el supermercado. Se trata de Jimmy’s Factory Food, serie
Jimmy’s food factory. La fàbrica de menjar d’en Jimmy
He descubierto unos documentales fenomenales que hablan sobre la tecnologia alimentaria, que nos explican los procedimientos de transformación necesarios para la elaboración de muchos de los alimentos procesados que encontramos en el supermercado. Se trata de Jimmy’s Factory Food, serie
Enfermedad coronaria y ejercicio. Rehabilitación cardíaca
La enfermedad coronaria o cardiopatía isquémica la puede causar tanto el infarto de miocardio como la angina de pecho. Hablamos de enfermedad coronaria cuando una parte del corazón se queda sin riego sanguíneo, o lo que es lo mismo, cuando sufre una
Enfermedad coronaria y ejercicio. Rehabilitación cardíaca
La enfermedad coronaria o cardiopatía isquémica la puede causar tanto el infarto de miocardio como la angina de pecho. Hablamos de enfermedad coronaria cuando una parte del corazón se queda sin riego sanguíneo, o lo que es lo mismo, cuando sufre una
Bhangra, una danza saludable
Creemos que todo está inventado (o casi todo) y de repente, alguien nos habla de algún tema que se viene haciendo durante mucho tiempo y que puede ser la bomba si se rescata y se potencia adecuadamente. De todos son
Bhangra, una danza saludable
Creemos que todo está inventado (o casi todo) y de repente, alguien nos habla de algún tema que se viene haciendo durante mucho tiempo y que puede ser la bomba si se rescata y se potencia adecuadamente. De todos son
Recomendaciones sobre el estilo de vida
Ha llegado a mis manos un documento sumamente interesante titulado Recomendaciones sobre el estilo de vida, elaborado por un grupo de expertos del PAPPS, el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud. En dicho documento se habla
Recomendaciones sobre el estilo de vida
Ha llegado a mis manos un documento sumamente interesante titulado Recomendaciones sobre el estilo de vida, elaborado por un grupo de expertos del PAPPS, el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud. En dicho documento se habla
¿Dormir poco o mal nos puede conducir al sobrepeso?
Definitivamente, sí. El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo para mantenerlo vivo, donde la materia y la energía se relacionan e interactúan de forma continua y controlada. El peso corporal depende en gran
¿Dormir poco o mal nos puede conducir al sobrepeso?
Definitivamente, sí. El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo para mantenerlo vivo, donde la materia y la energía se relacionan e interactúan de forma continua y controlada. El peso corporal depende en gran
Pon un podómetro en tu vida
El uso de un podómetro, un pequeño artilugio que contabiliza los pasos y por ende, la distancia que podemos caminar en un espacio de tiempo determinado, es de gran ayuda para motivar y reforzar el hábito de caminar, tan importante
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El uso de un podómetro, un pequeño artilugio que contabiliza los pasos y por ende, la distancia que podemos caminar en un espacio de tiempo determinado, es de gran ayuda para motivar y reforzar el hábito de caminar, tan importante
Al límite en lo físico y lo mental
El deporte competitivo, con los demás o con uno mismo, no suele ser físicamente saludable. Pero a muchas personas nos da un plus de vida y muchos momentos de felicidad. ¿Qué pasa por la cabeza de un ultratrailer? ¿Qué puede suponer
Al límite en lo físico y lo mental
El deporte competitivo, con los demás o con uno mismo, no suele ser físicamente saludable. Pero a muchas personas nos da un plus de vida y muchos momentos de felicidad. ¿Qué pasa por la cabeza de un ultratrailer? ¿Qué puede suponer
X-Plain Exercise
Por el nombre podríamos pensar en un nuevo prototipo de avión de combate. O por un nuevo aliado de X-Man y los 4 Fantásicos, po algún nuevo superheroe de la Marvel. Tampoco se trata de un novedoso sistema, diseñado en
X-Plain Exercise
Por el nombre podríamos pensar en un nuevo prototipo de avión de combate. O por un nuevo aliado de X-Man y los 4 Fantásicos, po algún nuevo superheroe de la Marvel. Tampoco se trata de un novedoso sistema, diseñado en
La obesidad precisa de un cambio profundo de hábitos de vida para solucionarse
Seguir un plan de alimentación adecuado, simultáneamente a un plan de ejercicio físico y de una serie de acciones que conduzcan a un cambio conductual, son aspectos a trabajar en profundidad para solucionar la obesidad. Abordar la obesidad exclusivamente desde
La obesidad precisa de un cambio profundo de hábitos de vida para solucionarse
Seguir un plan de alimentación adecuado, simultáneamente a un plan de ejercicio físico y de una serie de acciones que conduzcan a un cambio conductual, son aspectos a trabajar en profundidad para solucionar la obesidad. Abordar la obesidad exclusivamente desde
Una recargolada història (personal) amb l’Emmona
Hi havia una vegada un encara no recargolat escalador, que es va fotre una bona fava a la via Galí-Molero, a la Roca Regina. Es va esmicolar el turmell esquerre (l’astràgal fet literalment un nyapo, amb dos cargolets que li
Una recargolada història (personal) amb l’Emmona
Hi havia una vegada un encara no recargolat escalador, que es va fotre una bona fava a la via Galí-Molero, a la Roca Regina. Es va esmicolar el turmell esquerre (l’astràgal fet literalment un nyapo, amb dos cargolets que li
Obesidad y conducta alimentaria
Los transtornos de conducta alimentaria no se limitan exclusivamente a la anorexia y la bulimia nerviosas. En muchas ocasiones la obesidad tiene asociados ciertos comportamientos alimentarios anómalos que la inician y la hacen perdurar en el tiempo. Es necesario afrontar
Obesidad y conducta alimentaria
Los transtornos de conducta alimentaria no se limitan exclusivamente a la anorexia y la bulimia nerviosas. En muchas ocasiones la obesidad tiene asociados ciertos comportamientos alimentarios anómalos que la inician y la hacen perdurar en el tiempo. Es necesario afrontar
Peso y embarazo
El peso corporal debe ser controlado antes y durante el embrazo. La obesidad puede representar un serio riesgo tanto para la madre como para el bebé. No hay necesidad de «comer por dos». Se estima que, de media, las necesidades
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El peso corporal debe ser controlado antes y durante el embrazo. La obesidad puede representar un serio riesgo tanto para la madre como para el bebé. No hay necesidad de «comer por dos». Se estima que, de media, las necesidades
Paella valenciana
Gracias al blog de El comidista, del provocador Mikel Iturriaga, al que sigo con devoción y entusiasmo, he podido descubrir esta maravillosa joya que me gustaría que disfrutarais conmigo. Seguro que pasaréis un rato extraordinariamente divertido. Hay que imaginarse los
Paella valenciana
Gracias al blog de El comidista, del provocador Mikel Iturriaga, al que sigo con devoción y entusiasmo, he podido descubrir esta maravillosa joya que me gustaría que disfrutarais conmigo. Seguro que pasaréis un rato extraordinariamente divertido. Hay que imaginarse los
elPiscolabis 