Entradas etiquetadas: Deporte, ejercicio y AF

DMAF2016

  El Día Mundial de la Actividad Física 2016, #DMAF2016, pretende sensibilizar sobre lo importante que es la actividad física para los niños, pensando en lo bien que se lo pasan y en lo que supone para su correcto desarrollo hacia

DMAF2016

  El Día Mundial de la Actividad Física 2016, #DMAF2016, pretende sensibilizar sobre lo importante que es la actividad física para los niños, pensando en lo bien que se lo pasan y en lo que supone para su correcto desarrollo hacia

Objetos imprescindibles para Julian Assange (WikiLeaks)

En la habitación de la Embajada de Ecuador en Londres, donde se “hospeda” el activista fundador de WikiLeaks, Julian Assange, podemos encontrar: Un horno microondas, un fabuloso electrodoméstico de cocina que nos permite preparaciones diversas. Incluso para comer saludable. Y

Objetos imprescindibles para Julian Assange (WikiLeaks)

En la habitación de la Embajada de Ecuador en Londres, donde se “hospeda” el activista fundador de WikiLeaks, Julian Assange, podemos encontrar: Un horno microondas, un fabuloso electrodoméstico de cocina que nos permite preparaciones diversas. Incluso para comer saludable. Y

La Liga de las Estrellas ya está aquí

Me gustaría hablar del deporte, pero esta vez fuera del ámbito de la salud. Bueno, en realidad no del todo. Considero el deporte como un producto de la sociedad del bienestar, donde se utilizan ciertos valores (superación, cohesión de equipo, sacrificio y

La Liga de las Estrellas ya está aquí

Me gustaría hablar del deporte, pero esta vez fuera del ámbito de la salud. Bueno, en realidad no del todo. Considero el deporte como un producto de la sociedad del bienestar, donde se utilizan ciertos valores (superación, cohesión de equipo, sacrificio y

Bhangra, una danza saludable

Creemos que todo está inventado (o casi todo) y de repente, alguien nos habla de algún tema que se viene haciendo durante mucho tiempo y que puede ser la bomba si se rescata y se potencia adecuadamente. De todos son

Bhangra, una danza saludable

Creemos que todo está inventado (o casi todo) y de repente, alguien nos habla de algún tema que se viene haciendo durante mucho tiempo y que puede ser la bomba si se rescata y se potencia adecuadamente. De todos son

¿Dormir poco o mal nos puede conducir al sobrepeso?

Definitivamente, sí. El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo para mantenerlo vivo, donde la materia y la energía se relacionan e interactúan de forma continua y controlada. El peso corporal depende en gran

¿Dormir poco o mal nos puede conducir al sobrepeso?

Definitivamente, sí. El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo para mantenerlo vivo, donde la materia y la energía se relacionan e interactúan de forma continua y controlada. El peso corporal depende en gran

Pon un podómetro en tu vida

El uso de un podómetro, un pequeño artilugio que contabiliza los pasos y por ende, la distancia que podemos caminar en un espacio de tiempo determinado, es de gran ayuda para motivar y reforzar el hábito de caminar, tan importante

Pon un podómetro en tu vida

El uso de un podómetro, un pequeño artilugio que contabiliza los pasos y por ende, la distancia que podemos caminar en un espacio de tiempo determinado, es de gran ayuda para motivar y reforzar el hábito de caminar, tan importante

X-Plain Exercise

Por el nombre podríamos pensar en un nuevo prototipo de avión de combate.  O por un nuevo aliado de X-Man y los 4 Fantásicos, po algún nuevo superheroe de la Marvel. Tampoco se trata de un novedoso sistema, diseñado en

X-Plain Exercise

Por el nombre podríamos pensar en un nuevo prototipo de avión de combate.  O por un nuevo aliado de X-Man y los 4 Fantásicos, po algún nuevo superheroe de la Marvel. Tampoco se trata de un novedoso sistema, diseñado en

Anem de marxa per l’Alzheimer, gracias a todos

  Uno de las aspectos más bonitos del deporte y el ejercicio físico es su vertiente solidaria. La enfermedad de Alzheimer también se merecía tener su acontecimiento particular: “Anem de marxa per l’Alzheimer”. El pasado sábado 2 de junio, la

Anem de marxa per l’Alzheimer, gracias a todos

  Uno de las aspectos más bonitos del deporte y el ejercicio físico es su vertiente solidaria. La enfermedad de Alzheimer también se merecía tener su acontecimiento particular: “Anem de marxa per l’Alzheimer”. El pasado sábado 2 de junio, la

Emmona, nervis i dubtes!

http://www.emmona.cat/ Hauré entrenat suficient? M’aguantarà aquella petita molèstia muscular que vaig arrossegant des de fa no sé quant temps? Cal què faci un entranement matxaca de >60 km, 5 km des+ aquests últims dies? Canvio de sabates traileres, que aquelles

Emmona, nervis i dubtes!

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El sábado 2 de junio, “Anem de marxa per l’Alzheimer”

La Fundació Alzheimer Catalunya junto con Salut en Actiu (programas de ejercicio y alimentación) organizamos un evento solidario-deportivo no competitivo apto para todo el mundo (incluso niños) y para todo tipo de condición física. Se trata de”Anem de marxa per l’Alzlheimer”,

El sábado 2 de junio, “Anem de marxa per l’Alzheimer”

La Fundació Alzheimer Catalunya junto con Salut en Actiu (programas de ejercicio y alimentación) organizamos un evento solidario-deportivo no competitivo apto para todo el mundo (incluso niños) y para todo tipo de condición física. Se trata de”Anem de marxa per l’Alzlheimer”,

La Ribalera: una cursa de muntanya a Tírvia

L’Agupació Excusionista Catalunya, per a celebrar el seu centenari,  ha organitzat una cursa de muntanya a Tírvia el diumenge 17 de juny. La Ribalera en la seva primera edició té 39 km  i 2.800 m de desnivell+ La població de Tírvia està situada al Pallars Sobirà, a

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Perder peso mediante una dieta saludable y ejercicio regular reduce el riesgo de cáncer

Un reciente estudio muestra que una reducció calórica (y equilibrada) en la dieta y un programa regular de ejercicio, con la consecuente pérdida de peso y/o diminución de tejido adiposo, produce una reducción significativa en ciertos marcadores sanguineos de inflamación,

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Un reciente estudio muestra que una reducció calórica (y equilibrada) en la dieta y un programa regular de ejercicio, con la consecuente pérdida de peso y/o diminución de tejido adiposo, produce una reducción significativa en ciertos marcadores sanguineos de inflamación,

La Pujada al Tibidabo

Ya está todo listo para la tercera edición de La Pujada al Tibidabo, que se celebrará el próximo sábado 19 de mayo. Repetiremos el recorrido del año pasado, de 9km y 500m de desnivel positivo para acabar en el Parc

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¿Y cómo lo hacemos para cuidarnos?

Los profesionales que nos dedicamos a la promoción de la salud nos pasamos el tiempo aconsejando sobre lo que se debe hacer y no se debe hacer para que la población esté sana. Poner en práctica todos los consejos que

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Genética en la obesidad infantil

Recientemente se han hallado unas mutaciones genéticas que pueden predisponer a la obesidad infantil. Está claro que esta enfermedad no depende exclusivamente de factores ambientales, como son la dieta y el ejercicio. Hay niños que comen con mucha corrección y

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