Archivo de Categorías: moverse

actividad física, ejercicio y deporte

Arturo Goicoechea habla sobre el dolor

El dolor no es agradable. Pero muy probablemente, sin la percepción de dolor no estaríamos donde estamos, ni seríamos lo que somos. Es una sensación que nos acompaña y nos protege durante toda la vida. Hablar de dolor es complicado,

Arturo Goicoechea habla sobre el dolor

El dolor no es agradable. Pero muy probablemente, sin la percepción de dolor no estaríamos donde estamos, ni seríamos lo que somos. Es una sensación que nos acompaña y nos protege durante toda la vida. Hablar de dolor es complicado,

Joseba Beloki, alimentación de un ciclista

El ciclista Joseba Beloki corrió unas cuantas de las “grandes competiciones” por etapas. Es un ex-profesional del ciclismo que ahora sigue siendo profesional del deporte, eso sí batallando en otras lides. Tuve la suerte de conocerle y hablar con él en el

Joseba Beloki, alimentación de un ciclista

El ciclista Joseba Beloki corrió unas cuantas de las “grandes competiciones” por etapas. Es un ex-profesional del ciclismo que ahora sigue siendo profesional del deporte, eso sí batallando en otras lides. Tuve la suerte de conocerle y hablar con él en el

Anem de Marxa per l’Alzheimer 2015

Alzheimer Catalunya posa en marxa la 4a Edició de la campanya “ANEM DE MARXA PER L’ALZHEIMER”, que pretén fer visible la voluntat de la persona des de la seva pròpia capacitat de decisió. La cita serà el proper 7 de

Anem de Marxa per l’Alzheimer 2015

Alzheimer Catalunya posa en marxa la 4a Edició de la campanya “ANEM DE MARXA PER L’ALZHEIMER”, que pretén fer visible la voluntat de la persona des de la seva pròpia capacitat de decisió. La cita serà el proper 7 de

Bloggers en #MaratonLogroño 2015

Este pasado fin de semana (22 y 23 de mayo) tuve la oportunidad de participar en un encuentro de bloggers, #MaratonLogroño, organizado por FerrerSportCenter en Logroño, en el Centro de Cultura del Rioja (CCR), y moderado por Joseba Beloki. Hoy en

Bloggers en #MaratonLogroño 2015

Este pasado fin de semana (22 y 23 de mayo) tuve la oportunidad de participar en un encuentro de bloggers, #MaratonLogroño, organizado por FerrerSportCenter en Logroño, en el Centro de Cultura del Rioja (CCR), y moderado por Joseba Beloki. Hoy en

Reconstrucción de Ferran Adrià

A Ferran Adrià le han llamado de todo: gurú, visionario, irreverente, anárquico disciplinado, maestro, adelantado,…. Ha sido reconocido como el mejor chef del mundo. También ha sido nombrado doctor honoris causa, sin haber pasado por la universidad, teniendo como única

Reconstrucción de Ferran Adrià

A Ferran Adrià le han llamado de todo: gurú, visionario, irreverente, anárquico disciplinado, maestro, adelantado,…. Ha sido reconocido como el mejor chef del mundo. También ha sido nombrado doctor honoris causa, sin haber pasado por la universidad, teniendo como única

Día Mundial de la Actividad Física 2015 #DMAF2015 #apadrinounsedentario

El Día Mundial de la Actividad Física, #DMAF2015, es una jornada que pretende ser un símbolo de acción colectiva para el bien individual, dónde los participantes difunden el mensaje de que moverse es sano, mientras que mantener un estilo de vida sedentario

Día Mundial de la Actividad Física 2015 #DMAF2015 #apadrinounsedentario

El Día Mundial de la Actividad Física, #DMAF2015, es una jornada que pretende ser un símbolo de acción colectiva para el bien individual, dónde los participantes difunden el mensaje de que moverse es sano, mientras que mantener un estilo de vida sedentario

Salud laboral: actívate en la consulta

Los que nos dedicamos a promocionar y cuidar de la salud de la población tenemos muy claro lo eficaz que es llevar un estilo de vida activo, haciendo ejercicio o practicando algún deporte. Es muy importante que ese estilo de

Salud laboral: actívate en la consulta

Los que nos dedicamos a promocionar y cuidar de la salud de la población tenemos muy claro lo eficaz que es llevar un estilo de vida activo, haciendo ejercicio o practicando algún deporte. Es muy importante que ese estilo de

ESPORTI Revolution, una APP para que los niños se muevan

La gamificación es la integración del juego en el aprendizaje para conseguir unos determinados objetivos. En la instauración de los hábitos de salud, la gamificación es una potente herramienta en la que pueden sustentarse muchos programas de educación para la salud. Las

ESPORTI Revolution, una APP para que los niños se muevan

La gamificación es la integración del juego en el aprendizaje para conseguir unos determinados objetivos. En la instauración de los hábitos de salud, la gamificación es una potente herramienta en la que pueden sustentarse muchos programas de educación para la salud. Las

Medicina de Familia y Dietética en Atención Primaria

Hace tiempo que soy seguidor del blog educacionpapps, editado por la semFYC (Sociedad española de Medicina de Familia y Comunitaria). Recuerdo que conocí el blog de Paco Camarelles cuando Imma Palma, una profesora del CESNID (escuela de Dietética y Nutrición en la

Medicina de Familia y Dietética en Atención Primaria

Hace tiempo que soy seguidor del blog educacionpapps, editado por la semFYC (Sociedad española de Medicina de Familia y Comunitaria). Recuerdo que conocí el blog de Paco Camarelles cuando Imma Palma, una profesora del CESNID (escuela de Dietética y Nutrición en la

Bonito día para rodar

A Javier Quiles le conozco desde el 2012, cuando vino un día al CEM de Can Zam, un centro deportivo municipal de Santa Coloma de Gramenet (Barcelona) donde en esa época tenía mi consulta. De sus 23 años de vida,

Bonito día para rodar

A Javier Quiles le conozco desde el 2012, cuando vino un día al CEM de Can Zam, un centro deportivo municipal de Santa Coloma de Gramenet (Barcelona) donde en esa época tenía mi consulta. De sus 23 años de vida,

Necesidades nutricionales en las carreras de trail. La experiencia de Núria Picas

Vic (Barcelona). Jueves, 4 de diciembre de 2014, 19:30 h. En la Universitat de Vic, el Grau de Nutrició Humana i Dietèrica ha organizado una interesante conferencia sobre cuáles son las especiales necesidades nutricionales en las carreras ultra-trail, y como cubrirlas.

Necesidades nutricionales en las carreras de trail. La experiencia de Núria Picas

Vic (Barcelona). Jueves, 4 de diciembre de 2014, 19:30 h. En la Universitat de Vic, el Grau de Nutrició Humana i Dietèrica ha organizado una interesante conferencia sobre cuáles son las especiales necesidades nutricionales en las carreras ultra-trail, y como cubrirlas.

Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis. Vilanova de Meià

Vilanova de Meià. Montsec de Meià y Serra de Sant Mamet. Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis (Mare de Déu del Puig de Meià, Sant Roc del Bosc, Rubies, Sant Mamet). Se trata de un recorrido circular, con salida y

Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis. Vilanova de Meià

Vilanova de Meià. Montsec de Meià y Serra de Sant Mamet. Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis (Mare de Déu del Puig de Meià, Sant Roc del Bosc, Rubies, Sant Mamet). Se trata de un recorrido circular, con salida y

Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis. Vilanova de Meià

Vilanova de Meià. Montsec de Meià i Serra de Sant Mamet. Ruta de les 4 Ermites i els 4 refugis (Mare de Déu del Puig de Meià, Sant Roc del Bosc, Rubies, Sant Mamet). Es tracta d’un recorregut circular, amb

Ruta de les 4 Ermites i els 4 Refugis. Vilanova de Meià

Vilanova de Meià. Montsec de Meià i Serra de Sant Mamet. Ruta de les 4 Ermites i els 4 refugis (Mare de Déu del Puig de Meià, Sant Roc del Bosc, Rubies, Sant Mamet). Es tracta d’un recorregut circular, amb

Ivan Tibau, cap de l’Esport a Catalunya, parla d’exercici, esport, salut i altres qüestions

Ivan Tibau és el Secretari General de l’Esport, el màxim representant de l’esport català. Aquest organisme depèn directament del Departament de Presidència de la Generalitat de Catalunya. Sort tenim que l’esport no és un tema menor en la política de

Ivan Tibau, cap de l’Esport a Catalunya, parla d’exercici, esport, salut i altres qüestions

Ivan Tibau és el Secretari General de l’Esport, el màxim representant de l’esport català. Aquest organisme depèn directament del Departament de Presidència de la Generalitat de Catalunya. Sort tenim que l’esport no és un tema menor en la política de

Ultra running gluten free: historia de un celiaco

Estamos en un largo camino lleno de bifurcaciones, de subidas imposibles y de bajadas vertiginosas, de angosturas y de ensanches. Hay quien se siente más cómodo conduciendo el coche por autopista, por rectas interminables y con velocidad constante. Sin sobresaltos.

Ultra running gluten free: historia de un celiaco

Estamos en un largo camino lleno de bifurcaciones, de subidas imposibles y de bajadas vertiginosas, de angosturas y de ensanches. Hay quien se siente más cómodo conduciendo el coche por autopista, por rectas interminables y con velocidad constante. Sin sobresaltos.