Entradas etiquetadas: salud

Runner, ¿cómo vas de actinobacterias?

El ejercicio es una actividad natural que ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga saludable y funcione bien. La falta de ejercicio es una causa importante de obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas (entre otras enfermedades) Y también de mal humor

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Caminar

“Caminar en sí mismo es el acto voluntario más parecido a los ritmos involuntarios del cuerpo, a la respiración y al latido del corazón”. La autora de la anterior cita es Rebecca Solnit, una escritira norteamericana que vive en San

Caminar

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¿Comunicamos bien en salud? (2)

Continúa la charla con Lluís Sardà, experto en comunicación para la salud. La mejor campaña (anuncio) de comunicación en salud Fue una, ya hace bastantes años, a finales de los 80, una campaña muy notoria del Servei Català de Trànsit,

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¿Comunicamos bien en salud? (1)

Lluís Sardà vive con pasión el mundo de la comunicación. Su carrera profesional se inició en el ámbito de gran consumo, y poco a poco, se ha ido especializando en el mundo de la comunicación en salud. Le interesó entrar

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Salud y móvil

El teléfono móvil se ha convertido en un elemento de primer orden en la vida de muchas personas. Comunicación, deporte, ocio, información y salud. Tenemos que descubrir el apasionante mundo de las Apps de salud: a ponerse las pilas! Las

Salud y móvil

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¿Promocionas la salud?

Hace pocos días asistí a un curso de promoción de la salud a través de la actividad física. Me explicaron, entre otras muchas cosas, que existe un tipo de ejercicio adecuado para ayudar a mejorar la salud en gran número

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Día Mundial de la Actividad Física

Acumula 30 minutos de actividad física cada día. Tener que dedicar un día al año a promocionar la actividad física es sintomático de que no estamos haciendo del todo bien las cosas en este tema. Desde el año 2002, la

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