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Una recargolada història (personal) amb l’Emmona
Hi havia una vegada un encara no recargolat escalador, que es va fotre una bona fava a la via Galí-Molero, a la Roca Regina. Es va esmicolar el turmell esquerre (l’astràgal fet literalment un nyapo, amb dos cargolets que li
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Obesidad y conducta alimentaria
Los transtornos de conducta alimentaria no se limitan exclusivamente a la anorexia y la bulimia nerviosas. En muchas ocasiones la obesidad tiene asociados ciertos comportamientos alimentarios anómalos que la inician y la hacen perdurar en el tiempo. Es necesario afrontar
Obesidad y conducta alimentaria
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Peso y embarazo
El peso corporal debe ser controlado antes y durante el embrazo. La obesidad puede representar un serio riesgo tanto para la madre como para el bebé. No hay necesidad de «comer por dos». Se estima que, de media, las necesidades
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Anem de marxa per l’Alzheimer, gracias a todos
Uno de las aspectos más bonitos del deporte y el ejercicio físico es su vertiente solidaria. La enfermedad de Alzheimer también se merecía tener su acontecimiento particular: «Anem de marxa per l’Alzheimer». El pasado sábado 2 de junio, la
Anem de marxa per l’Alzheimer, gracias a todos
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Què mengem?
Presentem un document audiovisual on es poden escoltar diverses veus sobre l’origen dels aliments que ens arriben a la nostra taula. Visions antagonistes del que és la producció alimentaria i el que suposa per a la nostra salut. Que cadascú
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Emmona, nervis i dubtes!
http://www.emmona.cat/ Hauré entrenat suficient? M’aguantarà aquella petita molèstia muscular que vaig arrossegant des de fa no sé quant temps? Cal què faci un entranement matxaca de >60 km, 5 km des+ aquests últims dies? Canvio de sabates traileres, que aquelles
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També eduquem per menjar bé
Dimecres 30 de maig, a les 19:oo h Faré una xerrada als Lluïsos de Gràcia que tractarà sobre l’educació nutricional. Dia Nacional de la Nutrició 2012 http://www.lluisosdegracia.cat/agenda/agenda_detall.php?apartat=1003&mess=5&anio=2012&id=1448
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El sábado 2 de junio, «Anem de marxa per l’Alzheimer»
La Fundació Alzheimer Catalunya junto con Salut en Actiu (programas de ejercicio y alimentación) organizamos un evento solidario-deportivo no competitivo apto para todo el mundo (incluso niños) y para todo tipo de condición física. Se trata de»Anem de marxa per l’Alzlheimer»,
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La Ribalera: una cursa de muntanya a Tírvia
L’Agupació Excusionista Catalunya, per a celebrar el seu centenari, ha organitzat una cursa de muntanya a Tírvia el diumenge 17 de juny. La Ribalera en la seva primera edició té 39 km i 2.800 m de desnivell+ La població de Tírvia està situada al Pallars Sobirà, a
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Guía de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes
Aquí tenemos una buena herramienta de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil. Sirve como guía práctica de educación nutricional, desde el momento de la compra, hasta que se materializa la elección de una alimentación adecuada. Si clicas sobre la
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Cantar també és saludable: Concert de La Fuga
Cantar és una gran forma de fer salut: física i mental. I fer-ho en grup és formidable. Aquest dissabte, a les 19:00 h al Auditori Barradadas de l’Hospitalet, a l’Av. Just Oliveres, 56, al costat del metro (línia vermella). Encara
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Perder peso mediante una dieta saludable y ejercicio regular reduce el riesgo de cáncer
Un reciente estudio muestra que una reducció calórica (y equilibrada) en la dieta y un programa regular de ejercicio, con la consecuente pérdida de peso y/o diminución de tejido adiposo, produce una reducción significativa en ciertos marcadores sanguineos de inflamación,
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La Pujada al Tibidabo
Ya está todo listo para la tercera edición de La Pujada al Tibidabo, que se celebrará el próximo sábado 19 de mayo. Repetiremos el recorrido del año pasado, de 9km y 500m de desnivel positivo para acabar en el Parc
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Redes sociales
Las redes sociales avanzan y se consolidan como forma de comucación a nivel comercial y personal. En España ya hay 16 millones de usuarios de Facebook, diez millones en Tuenti y más de cuatro millones en Twitter. ¿Quién decia que se
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¿Y cómo lo hacemos para cuidarnos?
Los profesionales que nos dedicamos a la promoción de la salud nos pasamos el tiempo aconsejando sobre lo que se debe hacer y no se debe hacer para que la población esté sana. Poner en práctica todos los consejos que
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