Archivos de autor: alexperezcaballero

Cuidemos nuestra voz

La sabiduría popular acierta en muchísimas ocasiones. Hay que leer este post para cuidar y disfrutar de una voz saludable y bella. La fuente de información, absolutamente de confianza: Consumer Eroski. Salut e bel canto! Alimentos y plantas para aliviar

Cuidemos nuestra voz

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Nordic walking en ESADE

Por tercer año consecutivo, ESADE Alumni ha organizado un estupendo evento deportivo en la naturaleza, apto para todos los públicos: 3ª Marcha Nórdica NACEX – ESADE Alumni: de ESADE Pedralbes a ESADE Creapolis http://www.esadealumni.net/ea/activities/sports_culture/description_past_events?id_evento=223084 Unas 60 personas han disfrutado de

Nordic walking en ESADE

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Marcha nórdica en Vilassar de Mar

En la población de Vilassar de mar (Maresme), en Barcelona, se ha organizado, entre los dias 10 y 15 de abril del 2012, la Semana de la Salud. La entidad responsable de esta iniciativa es la Comisión de Estilos de

Marcha nórdica en Vilassar de Mar

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Handpicked de salud

El Dr Mike Evans nos propone desde su web, My favourite medicine, el HandPicked. Se trata de una serie de infografías interactivas, herramientas fantásticas en lo practico, en la presentación y en el contenido, sobre diferentes temas de salud. A titulo

Handpicked de salud

El Dr Mike Evans nos propone desde su web, My favourite medicine, el HandPicked. Se trata de una serie de infografías interactivas, herramientas fantásticas en lo practico, en la presentación y en el contenido, sobre diferentes temas de salud. A titulo

Genética en la obesidad infantil

Recientemente se han hallado unas mutaciones genéticas que pueden predisponer a la obesidad infantil. Está claro que esta enfermedad no depende exclusivamente de factores ambientales, como son la dieta y el ejercicio. Hay niños que comen con mucha corrección y

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Recientemente se han hallado unas mutaciones genéticas que pueden predisponer a la obesidad infantil. Está claro que esta enfermedad no depende exclusivamente de factores ambientales, como son la dieta y el ejercicio. Hay niños que comen con mucha corrección y

Originalmente publicado en SCIENTIA:
Leches, flanes, huevos, zumos, snacks… son decenas los tipos de productos que, en los últimos tiempos, se están enriqueciendo con ácidos grasos Omega-3. Al principio parecía un ingrediente más empleado por la industria alimentaria para el…

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Leches, flanes, huevos, zumos, snacks… son decenas los tipos de productos que, en los últimos tiempos, se están enriqueciendo con ácidos grasos Omega-3. Al principio parecía un ingrediente más empleado por la industria alimentaria para el…

El estrés nos inflama y nos conduce a la mala vida

Recientemente se ha publicado un estudio donde se ha revelado que el estrés, a parte de debilitar el sistema immunitario, puede desencadenar procesos inflamatorios. La inflamación  puede conducir a otros problemas de salud, tales como enfermedades cardíacas, asma y trastornos autoimmunes

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El teu cos necessita marxa!

Activitat física per a tots! Aquest cop des de l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet. L’entitat pública organitza una taula rodona  per parlar-ne dels beneficis de l’exercici en la salut de la població. Dra. Cèlia Tajada. Directora de l’ABS Dra.

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Mi vida sin ti

Cada vez hay menos personas que fuman. Y dia a dia, su número disminuirá más. El tabaco genera problema cardiovasculares, respiratorios, tumores, etc… La información sobre los perjuicios del hábito de fumar está al alcance de todo el mundo. El

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Actividad física para todos: marcha nórdica para todos

Es un verdadero placer ver como queda de encantado un grupo de personas mayores después de realizar un ejercicio físico tan fenomenal como es la marcha nórdica. Y tan fácil como es caminar con bastones, con buena técnica, eso sí.

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7 puntos sobre la salud cardiovascular

El Dr. Valentí Fuster, eminencia de la cardiología a nivel mundial y gran promotor de la salud, nos propone que consideremos estos 7 puntos para conocer el riesgo de tener problemas con nuestra salud cardiovascular. Aspectos mecánicos: 1- OBESIDAD 2-

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Alimentarse para un maratón

Ante una prueba deportiva tan exigente como un maratón hay que tener en cuenta una serie de aspectos básicos sobre la alimentación, los cuales pueden ayudarnos a tener un óptimo rendimiento, y a recuperarnos de una forma mucho más rápida

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¿Engordan los medicamentos?

Cualquier fármaco produce efectos secundarios, a parte del deseable efecto terapéutico para el que es prescrito por el médico. Dentro de estos efectos secundarios, a veces puede ocurrir que el peso corporal aumente. Este efecto puede producirse por haber un aumento de

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Estar sentado te está matando

Via: Medical Billing And Coding Un hecho tan habitual como estar sentado tiene consecuencias para nuestra salud. Cualquier gesto o acción cotidiana, repetida continuamente, repercute en el funcionamiento de nuestro organismo y en nuestra salud. Hay hábitos que tienen consecuencias

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Evidencias y más evidencias para hacer ejercicio físico

Moverse y vivir actívamente hace disminuir enormemente el riesgo de sufrir determinadas enfermedades ligadas al sedentarismo y minimiza de una manera muy importante los efectos de enfermedades ya declaradas: hipertensión arterial alzheimer y parkinson diabetes obesidad enfermedad cardiovascular ansiedad y

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