Marcha nórdica en Vilassar de Mar

En la población de Vilassar de mar (Maresme), en Barcelona, se ha organizado, entre los dias 10 y 15 de abril del 2012, la Semana de la Salud. La entidad responsable de esta iniciativa es la Comisión de Estilos de Vida Saludable (Premio PAAS de Salud Comunitaria en el año 2010).

Como no podia ser de otra manera, los organizadores han buscado las mejores propuestas de ejercicio y actividad física para la población. Y la marcha nórdica reune los elementos básicos de  lo que se espera tiene que ser una actividad física saludable: divertida, apta para todos los perfiles, de bajo coste, al aire libre y en elespacio publico (parques, jardines, paseos, plazas,…) para practicar en grupo, con bajo impacto en las articulaciones, ligera o moderadamente intensa, fácil y……, divertida.

Solo hay que mirar estas fotos para comprobarlo:

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