Entradas etiquetadas: maraton
Ultrafondo, más allá del maratón
Antes de las ultratrails las carreras de ultrafondo ya existían. Asier Cuevas (Éibar, Guipúzcoa, 1973) es uno de los atletas que más experiencia tiene en este tipo de pruebas. En esta entrevista explica lo que supone correr más allá del
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La Marató de Barcelona, la marató de Pucurull
… una carrera de montaña no es lo mismo que correr en un entorno urbano y más “seguro”. Cualquier incidente que en la ciudad no sería más que una anécdota, en la montaña puede devenir un gran problema… estoy de
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Alimentarse para un maratón
Ante una prueba deportiva tan exigente como un maratón hay que tener en cuenta una serie de aspectos básicos sobre la alimentación, los cuales pueden ayudarnos a tener un óptimo rendimiento, y a recuperarnos de una forma mucho más rápida
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