Entradas etiquetadas: Deporte
Chocolate negro en deportes de resistencia
El consumo diario de chocolate negro, en cantidades moderadas, es beneficioso para la salud y el rendimiento de los deportistas de resistencia. Por un lado, contribuye a que ciertos marcadores de agresión oxidativa disminuyan de concentración en la sangre. Esto es atribuible
Chocolate negro en deportes de resistencia
El consumo diario de chocolate negro, en cantidades moderadas, es beneficioso para la salud y el rendimiento de los deportistas de resistencia. Por un lado, contribuye a que ciertos marcadores de agresión oxidativa disminuyan de concentración en la sangre. Esto es atribuible
Alimentació a les curses de muntanya d’ultraresistència
L’estratègia nutricional en el transcurs d’una activitat esportiva ens condicionarà el nostre rendiment físic? Què podem ingerir en una activitat física intensa que duri més enllà de tres hores? L’activitat física i l’esport es poden viure de moltes maneres: deforma
Alimentació a les curses de muntanya d’ultraresistència
L’estratègia nutricional en el transcurs d’una activitat esportiva ens condicionarà el nostre rendiment físic? Què podem ingerir en una activitat física intensa que duri més enllà de tres hores? L’activitat física i l’esport es poden viure de moltes maneres: deforma
Nordic Walking y Recuperación Cardiovascular
En el hospital La Paz (Madrid), a partir de octubre del 2011, se pondrá un marcha un programa de recuperación cardiovascular con el nordic walking como principal actividad rehabilitadora. Caminar con unos bastones especificos y con buena técnica, tanto por
Nordic Walking y Recuperación Cardiovascular
En el hospital La Paz (Madrid), a partir de octubre del 2011, se pondrá un marcha un programa de recuperación cardiovascular con el nordic walking como principal actividad rehabilitadora. Caminar con unos bastones especificos y con buena técnica, tanto por
Cavalls del Vent
L’hem ficat la banya. Una travessa de muntanya, que fa la volta al Cadí, de gairebé 100 km. Uns 5.200 metres de desnivell positiu. Varies modalitats d’inscripció: en 24 h, 36 h o en travessa (amb el temps que es necessiti). El Kilian Jornet
Cavalls del Vent
L’hem ficat la banya. Una travessa de muntanya, que fa la volta al Cadí, de gairebé 100 km. Uns 5.200 metres de desnivell positiu. Varies modalitats d’inscripció: en 24 h, 36 h o en travessa (amb el temps que es necessiti). El Kilian Jornet
L’equip petit
L’equip petit amb el seu petit món, son unes grans persones que ens donen una formidable lliçó d’humilitat i de saber viure. La il.lusió i la felicitat no es poden comprar. O es tenen, o no es tenen. l’equip petit from el cangrejo
L’equip petit
L’equip petit amb el seu petit món, son unes grans persones que ens donen una formidable lliçó d’humilitat i de saber viure. La il.lusió i la felicitat no es poden comprar. O es tenen, o no es tenen. l’equip petit from el cangrejo
Hidratación en el deporte
Los practicantes de cualquier deporte deben disponer de una buena condición física para poder disfrutar al máximo de su actividad. Una alimentación inapropiada puede provocar una disminución en el rendimiento físico. El agua u otras bebidas, pueden condicionar mucho más el
Hidratación en el deporte
Los practicantes de cualquier deporte deben disponer de una buena condición física para poder disfrutar al máximo de su actividad. Una alimentación inapropiada puede provocar una disminución en el rendimiento físico. El agua u otras bebidas, pueden condicionar mucho más el
La marxa nòrdica – The nordic walking
A altres ciutats arreu d’Europa, fa uns 10 anys que va començar una petita revolució. Parlem de la Marxa Nòrdica (Nordic Walking). És un tipus d’activitat física que pot adaptar-se sense més problemes a les necessitats dels seus practicants. Pot
La marxa nòrdica – The nordic walking
A altres ciutats arreu d’Europa, fa uns 10 anys que va començar una petita revolució. Parlem de la Marxa Nòrdica (Nordic Walking). És un tipus d’activitat física que pot adaptar-se sense més problemes a les necessitats dels seus practicants. Pot
elPiscolabis 