Kílian Jornet i l’Everest

Captura de pantalla 2017-03-14 a la(s) 18.45.06

Entrevista a Kílian Jornet, març del 2017.

Parlant amb alpinistes veterans, m’han explicat que l’alçada (a partir dels 5.000 metres) té efectes molt curiosos sobre el cos. Per exemple, els ossos o les articulacions que habitualment fan mal (antigues fractures, artrosis, etc…) ja no ho fan. Quines són les teves sensacions i els efectes que has tingut sobre l’exposició a l’alçada? 

A nivell de sensacions, no he sentit dolors o absència de dolors que ja tenia, sinó només que es va mes lentament, que es pensa mes lentament (o més ben dit, que un esdevé més “vago”, amb menys energia.

A nivell de rendiment físic, ¿t’has adaptat bé? Amb l’experiencia que has tingut, canviaries alguna cosa en la teva preparació i aclimatació per millorar-lo? 

M’he adaptat bé, depén de les vegades que he anat en alçada, normalment fins a 6.000 metres cap problema i a partir  d’allà s’ha d’anar a poc a poc i els dies que em trobaba cansat descansar, ja que si no el desgast era important.

Has fet controls mèdics abans, en el transcurs o després de la teva estada a l’Everest?

No he fet cap control especific abans o després, però veient el rendiment físic no hi ha hagut cap canvi. Al fer expedicions curtes, de maxim un més, el desgast no és massa gran.

Què has menjat i begut els dies d’atac? I mentres esperaves al camp case?

En alçada, poc, normalment quan sortia (per fer entre 6 i 15h) portava un parell de barretes i gels. I 1/2 L d’aigua, bàsicament el mateix que als Alps, porto poc menjar per a fer activitats llargues. Al camp base, menjar normal però sense frescos (verdures) doncs basicament pasta o arrós, pa…

Quan estàs dormint, els sommis són igual al Pirineu que a l’alçada del mar? Igual que a Himalaia? El cos descansa igual?

Dorms més lleuger com mes amunt, és més facil recordar els somnis tot i que aquests son semblants (rarement recordo el que somio). Tot i aixi no vaig tenir cap problema per dormir. Però no vam fer nits altes, sino que sempre des del Camp Base (6.200 metres).

Has tingut cap tipus de problemes gastrointestinals en el transcurs de l’estada a l’Everest?

Aquesta vegada no, altres vegades he tingut gastroenteritis per beure llet o aigua bruta a un poble al Nepal.

Quin deteriorament físic t´ha produit el temps que has estat a l’Everest? Quan temps vas trigar a estar al 100%?

Vaig perdre 3 o 4 kilos, i fisicament vaig trigar una setmana a tornar a estar be.

L’Everest és el cim més alt del món però, quin és el més suggerent per a tu?

El que toca demà.

El teu(s) pròxim projecte?

Mirar per la finestra al matí i seguir el que faci la meteo.


Captura de pantalla 2017-03-14 a la(s) 18.45.17


Gràcies, Kílian.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: