El alcohol en el deporte

Dentro del ámbito deportivo no vemos el consumo de una cervecita o un vaso de vino con malos ojos. Nuestra alimentación se basa en el patrón de la dieta mediterránea, o tendría que hacerlo. Socialmente, el consumo de alcohol (moderado)

¿Sabemos lo que bebemos?

Vivimos inmersos en la cultura del vino, de la cerveza y otras bebidas alcohólicas. A veces es difícil discernir entre qué es beber con moderación y qué es beber en exceso. ¿Dónde hay que establecer el límite? Teóricamente, beber demasiado