Revisión sobre los suplementos dietéticos

Quien más o quien menos hemos utilizado en un momento dado algún suplemento dietético: complejos vitamínicos, oligoelementos, revitalizantes, recuperadores musculares, aminoácidos, protectores articulares, proteína, etc….


El National Health Service del Reino Unido ha publicado recientemente un documento donde expone de forma clara y objetiva la realidad científica sobre los suplementos dietéticos más utilizados en aquel país: evidencias sobre su utilidad, dosis efectivas, peligrosidad sobre su uso indecuado, etc…


El consumo de suplementos dietéticos en el Reino Unido está muy generalizado. Las ventas de estos productos en el 2009 alcanzaron la cifra de casi 800 millones de euros. En nuestro país no hemos llegado a esta cifra, pero la tendencia del mercado apunta a un mayor uso de estos productos. Probablemente en pocos años alcanzaremos y/o superaremos dicha cantidad.
El documento original, en inglés:

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